先日、
初対面のキレイな女性から、
会った直後に私の髪を褒めていただけたw
時々褒められるが、
光栄の極み。
以前、天然パーマがすこしあったのだが、
数年前に坊主にした後、髪が伸びてきて少し経ってからまっすぐになった。
シャンプー＆リンスをした後、
ドライヤーで乾かして、
軽くブラシで整えることしかしていないが、
とっても調子がイイ。
使用するシャンプー＆リンスには、
数年前から気を使い始め、
「シリコーン・パラベン・着色料」を使用していない、せっけんタイプを使っている。
最近、ずっと使ってるのは、
松山油脂の、
・ローズマリーのアミノ酸せっけんシャンプー
・ローズマリーのPH調整コンディショナー
近所の東急ハンズ渋谷店にて購入しており、
最近はずっとリピート中。
ヘアオイルなどもつけず、
自然体にしておくのが一番イイと思う今日このごろ。
それから、
プロテインを飲むことも有効。
昨年、なーちゃんと筋肉食堂でプロテインを飲んでたら、
お店のお兄さんから「プロテインは美髪、美肌を作るにも有効なんですよ」
とお教え頂き、意識するようになった。
美味しいし、
カラダも充実するし、
美髪、美肌にもイイ。
快適なナイスアイテムだ！
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