CATEGORY 4-1.食生活アドバイザーとしての快適探求

「食生活アドバイザー」として、栄養素や食生活をより効果的にすることに関して探求するテーマです。快適さにこだわり、探求していきます。

「恵方巻き」食べて食中毒のニュースについて 〜黄色ブドウ球菌の予防法について解説〜

恵方巻き

2月3日の節分で恒例となった食べ物「恵方巻き」。 今年も召し上がった方が多かったのではないでしょうか? それから1週間程経ち、 食中毒のニュースがありました。 兵庫県姫路市魚町の寿司店が販売した恵方巻きを食べた男女150…

炊き出しでのミネラル入りサプリ報道に関して

今年の元旦に起きた能登半島大地震。 いまだに大きな影響を及ぼしており、 避難生活を余儀なくされている方々も多いようです。 そのような中、 被災者に提供する炊き出しの豚汁に“ミネラル入りサプリ”を投入していた件がニュースを…

布団・毛布等をワインレッドに統一

ワインレッドにカラー統一したベッド/2024年1月21日、渋谷桜丘にて。撮影:SHUN

今週末は、布団関連を整えた。 昨年末にベッドとマットレスを新たにしした後、 その上に乗せる布団や毛布も一新しようと思って。 こだわったのは 「快適さ」と「ワインレッドの色」。 ネットでアレコレ調べて、 見出したものを買い…

牡蠣の加熱不足によるノロウイルス発生!何度でどれくらいの時間を加熱すれば良かったのか?

ティファールの電気ケトルで90度に加熱しているところ。2024年1月13日。東京都渋谷桜丘にて。撮影:SHUN

1月6日〜8日に東京・上野恩賜公園で開催されたイベント「牡蠣(かき)フェス2024」での食中毒発生の報道がありました。一部の来場者が下痢や嘔吐などの症状を訴えているとのことで、X(Twitter)では「ノロウイルスだった…

食生活アドバイザー 合格 !!

SHUN. 食生活アドバイザー 合格

今夜、 自宅に戻り、ポストを開けると、 食生活アドバイザーの合格通知が届いていた。 自己採点してみた際、合格ラインを超える正解だったので、 合格は予想していたが、 こうして確定できると、やはり嬉しい。 実は、食生活アドバ…

快適な睡眠を追求し、新しいベッドを

BED(ベッド) RASIK(ラシク)セミダブル ベッドフレーム-すのこ

今夜、 新しいベッドを組み立てて、 設置完了 !! 今まで使ってきたベッドは、 あまりに簡易的なもので、 折りたたみ式、パイプ式のシングルベッドだった。 引越し前の、奥渋谷の部屋に住み始めた時に購入したもので、 13年間…

Refaのシャワーヘッドが快適

Refa(リファ) ファインバブルエス ホワイト シャワーヘッド/2023年12月10日、渋谷桜丘にて。撮影:SHUN

日曜の朝、 8時すぎに起きて、 カーテンを開ける。 絶景が広がる。 高層階から眺めると、 時間が止まっているように見えるが、 街は動き始めている。 晴れ渡った世界。 12月にしては温かい日が続いており、 実に快適。 ・・…

食生活アドバイザー受験

食生活アドバイザー受験会場

今日の渋谷は、真冬のような寒さ。 最高気温でも8度くらいまでしか上がらない低気温ぶり。 霧雨も降る中、 食生活アドバイザー受験会場へ向かった。 アルマーニのマフラーも巻いて行ったため、 それほど寒く感じず、 快適な移動。…

「食生活アドバイザー」受験会場にてひらめいた!

食生活アドバイザー受験.SHUN.2023年6月25日

今日は「食生活アドバイザー2級」を受験した。 私は試験直前の時期にヨーローッパに行っており、 試験対策ができなかったので、 すこし焦ったが、 ここ数日、最後のラストスパートで、 YouTubeを見たり、 参考書を読んだり…

移動式丸椅子を活用した脚トレーニング、そして、知財管理部をテーマにしたドラマ

折りたたみ椅子 アウトドアチェア 伸縮式 キャンプ椅子 折り畳み式

撮影を出先で行う時用に買った移動式丸椅子が、 意外な用途にも使えることに気づいた。 折りたたみ椅子 アウトドアチェア 伸縮式 キャンプ椅子 折り畳み式 キャンプスツール 軽量 コンパクト 持ち運び便利 耐荷重180KG …