CATEGORY 4-1.食生活アドバイザーとしての快適探求

「冷やご飯」の健康効果

お弁当(冷や飯、冷やご飯)&温かいお茶

「冷めたご飯」って意外と美味い。 温かいご飯の美味しさもあるのだが、 冷めたご飯ならではの美味しさもあり、 私は以前から好きだ。 私の場合、条件があり、 「温かいお茶を飲みながら食べる、冷めたご飯」 が好きなのであるw …

美しい髪を作る秘訣は?

先日、 初対面のキレイな女性から、 会った直後に私の髪を褒めていただけたw 時々褒められるが、 光栄の極み。 以前、天然パーマがすこしあったのだが、 数年前に坊主にした後、髪が伸びてきて少し経ってからまっすぐになった。 …