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そばと根菜を中心とした食事

そばと根菜を中心とした食事

本日のランチは、 ・そば ・温め調理した根菜(玉ねぎ、大根、人参) ・味噌汁 ・麦茶 – そばは、ローソンの450円くらいのもの。 味噌汁を作るようにティファールの電子ケトルで沸かした100℃のお湯でほぐせば…